セーラのインスタグラム(se_ra0227) - 10月2日 16時44分


* 10/2 *

#夕飯の一品


左上から 、

セロリの佃煮
カボチャのバター醤油焼き
カラフルピーマンと牛肉炒め
ほうれん草の胡麻和え
きゅうりとシーチキンの辛子マヨサラダ
芋づる煮
大根おろし
すだち
色々生野菜サラダ←写ってないけど 。


今日のメインはさんま🐟 。

我が家は秋刀魚の内蔵は食べないので、頭と腹に切れ目を入れてズルっと一気に内蔵を出すのだけど。。。 .

まーーーーー!! .
恐ろしい😱😱😱 。
手がガタガタ震える。

塩サバを1本買って来て頭落とすだけでも、ヒーーー😱ってなるのに。

お魚、食べるの好きだけど、触るの嫌い。
怖いよー😱 。


後はお野菜たっぷりの豚汁です。 .
.
🌰🍂🍁秋だねー。



#夜ご飯 #秋刀魚との戦い #夜ご飯 #夕飯 #何気に主婦楽しんでます


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2015/10/2

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