みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 9月30日 12時44分


◼︎お昼ご飯 12:10
・白米のおにぎり 鮭
・たまごカップ、ささみのゆかりあえ 50g
・豚ヒレの野菜巻き 60g
・もやし、にんじん、いんげん
◼︎お通じなくて、妊婦さんみたい?くるしー。けど、白米のおにぎりたべて幸せ。今なら三合くらい食べられる???(過去に食べてた経験あり)
それくらい白米が大好き!
#ダイエット #diet #rizap #ライザップ #ダイエット日記 #ダイエット記録 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #増量 #foodphoto #instafood #lunch #昼ごはん #昼食 #昼御飯 #お弁当 #弁当 #ダイエット弁当 #自分弁当 #糖質オフ #糖質制限


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

208

4

2015/9/30

みのり(26)@東京 ダイエットを見た方におすすめの有名人