セーラのインスタグラム(se_ra0227) - 9月8日 21時00分

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PHILIPSさんより、ノンフライヤーを使ってみませんか？と声をかけて頂き

しませんか？って言われると、えー、ヤダ～ってなっちゃう天邪鬼な私。
#なんで ？ (笑) 。

ノンフライヤーは気にはなってたけど、揚げ物油を出すのまったく苦じゃないし。とか色々ね。

それでも何度もお声がけしてもらって、ただ好きなように使ってもらえたら良い。と言って下さったので、使わせて頂く事にしました。

揚げ物はまた今度するとして。。(´ ˘ `∗) 。
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今日はハニーチキンバー ↓↓ 。
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❶ビニール袋にチキンバーを入れ下味(塩･胡椒)して、モミモミ。
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❷下味が馴染んだら、お酒と蜂蜜とにんにく醤油を入れモミモミ。
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❸3時間くらい漬け込んだかな？
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❹それを、ノンフライヤー200度に設定して11～12分焼くだけ。
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また、予熱の早いこと！
#びっくり 。
あっという間に温かくなるのね？
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❺途中お肉をシャカシャカとトングで適当にひっくり返したら
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早くて美味しいの出来上がり? 。
ブラックペッパーたっぷり振って。

何度も開けて焼き加減を?確認出来るのもいいね。

身も皮もまったくパサパサ感なしでしたよ。

そそ、塊の肉、ステーキもノンフライヤーで焼いたの。

焼きも揚げも、ドライフルーツも温玉まで出来るんだって。
色々挑戦してみよーっ。
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いろんなレシピが載ってます。
http://www.japan.philips.co.jp/kitchen/nonfryer/
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#ノンフライヤー #油なし #nonfryer @philips_kitchen_j #ほったらかし料理 #小出麻紀子

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