高山都のインスタグラム(miyare38) - 7月2日 14時20分

連載をやらせてもらっているフリーペーパー『メトロポリターナ』の企画で青梅棚水山にて人生初のトレイルランニング!!!
舗装されていない山道をコーチに教わりながら10km走って登ってきました。
すごくハードだったけど、自然と共存して走ることで精神が研ぎ澄まされて新しい感覚だったなー?
走るってまだまだ奥が深いなー。
#salomon #SUUNTO #trailrunning #running #nature #green #active
#メトロポリターナ #ゆるRUN #今日はゆるくなかった #みやRUN

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