みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 6月27日 12時39分

お昼ご飯 12:30
・豚ロース 45g 8.6
・牛かたロース 50g 8
・ゆで卵1/2 3
・おからサラダ 6
(ゆで卵1/2 3, おから 50g 3) .
・海藻サラダ
・キムチ 25g
・キノコソテー
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今日はイスに座ってるだけだから、食事気をつけないと（´・ω・`）お肉は、お弁当のハンパもの〜。
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雨やんだ(*´ω｀*)勉強目処ついたら、少し走りたいな。
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