Chiharu Ko8yacのインスタグラム(ko8yac) - 6月23日 20時57分


○火曜日の晩酌○

ゴーヤ麩チャンプルー
牛蒡の唐揚げ甘辛
人参の糠漬け
豆もやしとニラと春雨のコチュ和え
ヒラメの子の炊いたん
ジャガイモとピーマンの細切り炒め

フフフ...麩に春雨に常備根菜でお気付きの主婦の皆さん、、そう、買い物に行く間が無かった火曜日の晩酌です(´-`)

怪我の功名?豆腐の代わりに麩を使った、ゴーヤチャンプルーと麩チャンプルーのミックス、ゴーヤ麩チャンプルーはなかなか好評♡

#滋賀づくり でお疲れさん?

〆にテレビで見た、ふわっとやわらかい梅おむすび?を小さく作って大満足

#晩酌 #晩ごはん #おうちごはん #うちごはん #夕飯 #夜ごはん #ビール #beer #ゴーヤチャンプルー


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2015/6/23

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