Chiharu Ko8yacのインスタグラム(ko8yac) - 6月22日 08時01分

○鮭弁当○
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新生姜ごはん
焼き鮭
茄子とピーマンの胡麻味噌炒め
たまご焼き
厚揚げのそぼろ煮(昨晩の)
アスパラの塩茹でと梅干し
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で研修生とわたしのお弁当。
冷凍の鮭と、この時期常備されているピーマンと茄子でなんとか！
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梅雨の晴れ間っぽい月曜日
いってらっしゃい
いってきまーす✋
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