英玲奈 さんのインスタグラム

モデル の英玲奈 さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。

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英玲奈　　タレント・料理家 (erena_erenyan)
[資格]メディカルハーブコーディネーター/食生活アドバイザー2級/食育アドバイザー/幼児食インストラクター/漢方コーディネーター/ぬか漬けソムリエ/お魚検定/菓子検定/チーズプラトー検定/普通自動二輪/普通免許
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英玲奈： #夏の想い出すっかり秋めいて参りましたが、今年の夏を振り返り。夫が休みを取れるタイミングで、1週間軽井沢に行ってきました。大好きな軽井沢。別荘だと、キッチンや洗濯機が使えるので、子連れ長期滞在が可能で有り難い限り。色んなお店にランチやディナーに行ったり、美味しいパンを買ってきてお庭を見ながらゆっくりモーニングしたり。娘はお庭ん沢山走り回って、シャボン玉したり、ヤギに会いに行ったり、夕暮れ時の涼しく

英玲奈： 影がいなくなって、今日で一年。独身時代には私の全てだった影。結婚して娘が産まれても1番の理解者としていつも寄り添ってくれていました。この一年沢山沢山涙してしまったけれど、時間が経つにつれ少しずつ心が軽くなってきたかな。影の写真を選んでいたら、涙が止まらなくなってしまったんだけど、娘が駆け寄ってきて、「ママ！私がいるから大丈夫！泣かなくていいよ！」って抱きしめてくれました。いろんなおもちゃ貸してくれ

英玲奈： #ピクニック日和大きいおにぎり食べてコロコロして、どんぐり探して、良き休日。家族の一大イベントが終わってやっとゆっくりな我が家です。#娘#daughter#2歳11ヶ月#女の子ママ#girlmom#女の子幼児#girlbaby#親バカ部#毎日が特別#子供のいる生活#ていねいな子育て

英玲奈： 今日はあまあまに。さくらんぼあわせ🍒

英玲奈： @takahashikazuyoshi_zacc さんが新たに開発したセラム。やっぱり即効性って説得力ある😆色んなことが気になるお年頃ですが、まず、使ってすぐにリフトアップした！そしてもちろん高橋さんが作られたものだから、髪への効果もあるんです。健康な髪に導いてくれて、白髪も生えにくくなるみたい。私は頭皮がガチガチに固くなっていて、そんな人には特に効果絶大みたい。頭皮を柔らかくする事は色々なメ

英玲奈： 週末は娘と、　#ベイキング#スコーン　を作りました。いつも生の小松菜や小松菜パウダーを購入させて頂いている、@organic_premafoods さんが、今日8日に麻布十番のオフィスで、スコーン作りワークショップ&マルシェを開催するそうで、そちらでは、#プレマオーガニック小松菜パウダー を使った、プレマフーズオリジナル「ナチュラルスコーン作りkit」の販売もあるそう。今日はマルシェに伺えない

英玲奈： #最近の食事全然アップ出来ていませんでしたが、相変わらずのおばあちゃんお献立、作っております。#ていねいな暮らし #季節を感じる暮らし#からだにいいこと#料理 #からだにやさしいごはん #おうちごはん#家族の健康守りたい#10年後の健康の為に#無添加#無化調#オーガニック#低gi #美腸活#趣味生活#料理家#erenakitchen#娘#daughter#2歳9ヶ月#女の子ママ#girlmom#女

英玲奈： とうとう娘は変身出来るアイテムを手に入れた！！いつの間にやら、 #プリキュア　が大好きになった娘。全員の変身ポーズやセリフは完璧に、寝る前もなんかぶつぶつ変身してるwということで、プリキュアの映画を見に行ってきました。プリキュア達の直向きな姿にママが泣きそうになったよ😿今月のお誕生日には、衣装や変身アイテムをプレゼントして、プリキュアバルーンでお祝いする予定❤️この日の髪型は、憧れのソラちゃんと

英玲奈： 昨日は秋晴れでとても気持ちの良い1日でしたね☀️我が家は家族で大きい公園に行ってきました。パパと娘は徒競走をしたり、色んな遊具で遊んだり。ちょうど、どんぐりの季節なので、急遽3分くらいでペットボトルでどんぐりポシェットを作ってあげて、どんぐり拾いもしてきました。楽しそうな娘の姿が見られて幸せな1日でした😊#娘#daughter#2歳10ヶ月#女の子ママ#girlmom#女の子幼児#girlbab

英玲奈： 皆様、影の投稿に温かいコメントありがとうございました😊今日は久しぶりに時間があり、少し涼しかったので、朝から娘と公園へ。夏は暑すぎて行けなかったから、これから頻繁に行きたいな。影の、強くて優しいところは娘が受け継いでくれました。いつも笑顔でいてくれます😄今日も、一緒に、影ちゃんに会いたくなっちゃったのね？私がいるから大丈夫よ！影ちゃんふわふわだったよねー。影ちゃん可愛いよねー。と沢山影の話をし

英玲奈： お気に入りのリュック。やっと出会えた！！家族で出かける時、パパに荷物を持ってもらいたいけど、レディースのバックはちょっと、、、ってあるあるだよね。私が持ってもパパが持ってもおかしくないリュックをずっと探してて、やっと出会った　@mother_inc のリュック。パパも喜んで持ってくれたー☺️1番上にはちょうどお尻拭きサイズのポケットがあったり、サイドのボトルホルダーは入れてない時に広がらない様に

英玲奈： #母の日娘からはお教室で作ったプレゼントが。危うく先生の前で泣くとこだった😂顔とカーネーションの茎は自分で描いたんだって。いつの間にこんなにちゃんと顔が描ける様になったんだ😢家でのお絵描きはふざけてるのにwその成長に感涙な母でした。#娘#daughter#2歳5ヶ月#女の子ママ#girlmom#女の子幼児#girlbaby#親バカ部#毎日が特別#子供のいる生活#ていねいな子育て