黒田愛美
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プロフェッショナル の黒田愛美 さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。
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Aimi Kuroda M.D. Zetith Beauty Clinic🏥東京美容外科沖縄院🏥医師 美と健康のスペシャリスト
(kurodaaimi)
🇯🇵🇹🇼🇺🇸美容アンチエイジング専門医Anti-aging, plastic surgeon,M.D. 🏊♀️🚴♀️🏃♀️&🏌️♀️ITU World Triathlon Grand Final日本代表🇯🇵沖縄⇔東京2拠点生活🏝️こっちはただの日記📔症例写真とかは @aimikurodamd
https://aboutme.style/aimikurodamd
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黒田愛美: 事故にあってから10ヶ月。右膝の後遺症はまだ残っててあまり走ったりはできないけど筋トレなど頑張って沖縄でもちゃんとリハビリ通っています😊鎖骨🦴は、まだ痛みと可動域制限は多少あるけどそろそろ抜釘🔩。それで少し痛みは改善したらいいなぁと。。#沖縄#リハビリ中#黒田愛美
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黒田愛美: 歩いて近所のレストランへ🍽️ポルトガル🇵🇹は私の大好きな鯖🐟はほとんどなくて缶詰の鯖🥫だけどあったからそのカナッペ🥪ナス🍆チーズMussels 🦪(シンプルのがよかったけどこれしかなかった✨)Deep fried octopus 🐙この日は向かいのwine barへ2軒目に😉ポルトガル🇵🇹の🍷🍾は安くて美味しいね😋最後の写真はマミーが今日買った水着👙私も借りれそう?
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黒田愛美: 【Pelvis BodyMake 骨盤調整】もう10年以上私の身体を見ていただいている大好きな親子でもあり師弟関係でもあるみどり先生&えりな先生🩷@midorilove358 @erina_arakawa 20代後半から30代は仕事ガンガンしてトレーニングもガンガンして身体は大変な事になっていた😱😂😅メンテが全く間に合ってなかったのよね…というかそれまでトレーニング⇔仕事だけでメンテなんて
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黒田愛美: 東京カレンダーさんに取材して頂きました😉@tokyocalendar 仕事やプライベート、スキンケアなど色々とお話させて頂いています❣️よろしければ是非サイト見てみてください💖https://tokyo-calendar.jp/article/26749#東京カレンダー#女医が教えるマイベストビューティー#私のスキンケア#沖縄2拠点生活#zetithbeautyclinic #アスリート女医#
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黒田愛美: 2人と最後の夜はAirbのポーチで二次会🍷2人は、🇺🇸から🇵🇹に移住を考えていてその前に3ヶ月間🇵🇹で過ごす予定だけど、最終decisionを聞いたら迷ってました😂確かに私もポルトガル🇵🇹興味あったけど数ヶ月ならいいけど今のところは無しかなwやはり日本🇯🇵と他の国との行ったり来たりがbest life 💙ポーチから見えるPink moon 🌕がとっても大きくてきれいでし
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黒田愛美: 【普通のヨーグルトは食べません🆖🙅♀️】乳酸菌🦠と言えばサプリメント#ディーラクト 💊@droneだけでなく、#乳フリーヨーグルト 🥣からもダブルで摂ってるよ✌️普通のヨーグルトは牛🐮さん(乳製品)からできているので控えた方が無難🙅♀️乳製品は腸粘膜を傷つけ、腸内環境を荒らします⚠️❗️①私はヨーグルトが好き②乳酸菌摂りたい③良質なタンパク質源ともなる(栄養補給)この3つの理由か
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黒田愛美: Faroのmarina⛵️でランチ🍽️私はカラマリにしたけどなんか違った〜行儀悪い食べ方してしまいました😅マミーのカルボナーラもまぁ期待してなかったけどそんな感じwちょうど日曜だったからお店ほとんど閉まってて街は閑散としてました😅#faro#portugal #アルガルヴェ#ポルトガル#ポルトガル旅行#親子旅#黒田愛美
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黒田愛美: 私とSueはSeafood 🦑🐟🐙🦐🥔煮込みをシェア😍肉食マミーはリブアイ🥩夕飯後はsunset🌆がきれいなビーチをお散歩🏖️#praiadarocha#ローシャビーチ#portimao#ポルティマン#portugal #アルガルヴェ#ポルトガル#ポルトガル旅行#親子旅#黒田愛美
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黒田愛美: 鮨sushi 🍣 is my favorite food ❤️沖縄でも何軒かお寿司屋さん行ったけどやっぱり東京の方がクオリティ高いよね。そりゃそかw東京いる時はなるべく🐟食べたい😋今回は友達に薦められて初訪問。@sushi_fujimasa マグロの種類が多くて外人の友達喜びそう❤️私もマグロ好きだから楽しかった😁(マグロ🐟水銀の影響受けたくないからなるべく避ける努力はしてるんですがやっ
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黒田愛美: 【理想のサラダ🥗とは】今月の東京はバタバタしていてマミー🍽️あまり食べれなくダイエットもあり、ヘルシーな🥗ばかり作ってた😆ついでにマミーの分も😊サラダ🥗はカラフルと品数を意識しています❤️🧡💛💚💖あとはできれば2種類くらいのタンパク質🐟🍗🥚を入れたいですよね💛あ、あとドレッシングも大事‼️いい油(市販のドレッシングはほぼ100%オメガ6で作られているので、オリーブオイル
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黒田愛美: 大好きな妹ちゃんのづめ先生ともう15年くらいのお付き合い龍さんと久々の3人会🍲🍻@yoshidume いろんな情報交換と共に楽しく美味しく満喫しました😆ここのラムしゃぶ🐑🍲とってもリーズナブルで美味しいんですが、店員さんの感じが悪すぎて残念😅余りにもひどすぎて最後はみんなで笑ってました😂ま、海外と思えば落ち着くね、って🤣確かに日本に慣れると海外の飲食店はサービス悪くて腹立つけど逆に
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黒田愛美: #まつもとアグー豚しゃぶ 🐖🍽️やっと来れたし🍲美味しかったし🥓コスパ最高のことも知った😆そして大好きな本物の#コーヒー泡盛 🥃(泡盛にコーヒー豆入れて作られたもの)もあった😍肉🥓多めの時は#スタイルフォーミュラ 💊だけじゃなくて#消化酵素 💊も入れるよ👌@dr.one_fcc @mezamel #沖縄グルメ#アグー豚のしゃぶしゃぶ#アグー豚しゃぶ#グルメ#沖縄#沖縄生活#2