セーラのインスタグラム(se_ra0227) - 5月28日 07時01分

＊ 2015.528 ＊
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#高校男子弁当 。
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発芽玄米 1:2 白米ご飯
ピリ辛そぼろ乗っけ 。
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おかずは 、

豚肉のしめじ巻き ( 熟れたトマトとチーズのソース ) .
ほうれん草の胡麻和え
イカのさっと炒め
厚揚げと牛肉のすき焼き煮
モヤシのピリ辛ナムル
白菜のお漬物
ササミといんげんの柚子胡椒入り胡麻サラダ
チェダーチーズ入り卵焼き です。

これに↑買って来たメロンパンとチョコロールパン6個付き。

食べるよねー。
#若さ万歳 ！！ .
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