Hisayo Rinのインスタグラム(halfmermaid___rin) - 5月27日 10時04分
昨日は美味しいご飯たくさん頂いたから、今日は1日置き換えｄａｙ。足りない栄養素は酵素スムージー、プロテイン、サプリメントでいつも補ってるよ? #RIN_beauty
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月に落とす体重は最高２〜３kgまで。それ以上落とすと運動してても骨と筋肉までもが落ちるから絶対ダメ?リバウンドもしやすくなる❗️
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６月までキープしまた改めて絞ります♡ #smoothie #getbody #workout #health #healthy #diet #l4l #likeforlike #tagforlike
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2015/5/27
