杉ありさのインスタグラム(meariiisa) - 5月17日 15時45分

最近は食について考えること、勉強することが多くて。
何が良くて何がダメなのか。
美味しいものが溢れている情報も溢れている世の中でしっかり選択を、ね！
未来の自分や子どものために今の食生活の見直し。
でも無理やストレスもダメなのでストイックすぎないように徐々に学びながら?
ジェシカの本には知識やアイディアが沢山！?
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