KING-MASAのインスタグラム(kingmasa2014) - 5月17日 13時33分

筋トレ後にタンパク質モリモリランチ^ ^
卵白5個、エビ、マッシュルーム、アスパラもちろん塩、油なし！にお吸い物。

基本毎日こんな感じです！
肉体改造は八割食事です^_^

筋トレだけでなく食事も徹底してます? 今日はブログにサプリについて少し書いたのでチェックしてみて下さい！

やるからには死ぬ気でやろう！死なんから大丈夫です！

ジム行ってるから食事は制限しなくてもいいって考えは甘すぎます? 必要なのは根気！

#hilifesb

#ダイエット#食事制限#肉体改造

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