みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 4月29日 20時09分

夜ご飯なし
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トレーニング後 プロテイン
就寝前 プロテイン
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今日は10回目のトレーニングでした。
ライザップで、49キロ台を出せました！
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うれしー！トレーナーさんも、やったね！って言ってくれるのが、すごく嬉しい！
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服屋のお姉さんに、それにあってますーって言われるより、全然気分の良くなる褒め方をしてくれます！笑
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気分いいーっ( *｀ω´)笑
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最近は家でもやれるやつをおしえてくれるから、それを家でやろうと思います。卒業したらどうなるんだろ(°_°)
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