みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 3月18日 07時12分

3/18
足がまだ本調子じゃないから、
30分 3キロとゆっくりめに。
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起きた直後は、
痛くない！走れるぅ?
と思って、出たものの
いざ走ったら、
徐々に痛みが(￣▽￣)
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足の痛みは、安静が一番なんだけど
お腹張って苦しいし、便意もない(￣▽￣)
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多分、生野菜せいだよ???
主にキャベツかな。。
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少し走って、カラダ楽になった
気 が す る。笑
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