大和哲也のインスタグラム(ymt1210) - 3月17日 13時03分

今回は有酸素を多めに取り入れています。
毎回減量していてなんとなく身体の反応が変わってる気もするし、
ならば減量にも変化を付けなければって事で。
#減量 #辛い #けど嫌いじゃない #やるしかない #押忍

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