自己管理できるということは、生活水準やライフスタイルも管理できるということ。1日にして作れない体を持ってるということは、努力を継続出来る能力があるということ。過度に無理をする必要はないけど、自分を追い込める人を尊敬する。男も女も。だから私も頑張る。ぽっちゃりなんて、いつでも誰でもなれるんだ。忙しいとか、付き合いとか、自分で作ったスケジュールで、自己管理出来ないなんてありえない!楽しみながら頑張る。allureのひろ代表を見て感化された。たるんでる場合じゃない。まじで。 자기관리 할수​​ 있다는 것은 생활 수준이나 라이프 스타일도 관리 할수​​ 있다는 것. 하루 에 만들 수없는 몸을 갖고있는 것은 노력을 계속 할수있는 능력이 있다는 것. 지나치게 무리를 할 필요는 없지만, 자신을 몰아 넣을 사람을 존경한다...남자도 여자도.살이 찌는것은 아무나 아무때나 할수있잖아. 그러니까 나도 열심히해야겠고 하고싶어. 즐겁게 #運動 #ダイエット #운동 #다이어트 #몸관리 #자기관리 #여자관리 #헬스 #헬스장 #목표 #근육 #유산소 #여름 #위해서 #夏までに #もうすぐじゃん夏 #余裕なし #筋肉あってセクシーな理想体型 #くびれ #ヒップアップ #アラサーは痩せるより引き締める

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本田麻里絵のインスタグラム(mariennu.bkk) - 3月14日 19時59分


自己管理できるということは、生活水準やライフスタイルも管理できるということ。1日にして作れない体を持ってるということは、努力を継続出来る能力があるということ。過度に無理をする必要はないけど、自分を追い込める人を尊敬する。男も女も。だから私も頑張る。ぽっちゃりなんて、いつでも誰でもなれるんだ。忙しいとか、付き合いとか、自分で作ったスケジュールで、自己管理出来ないなんてありえない!楽しみながら頑張る。allureのひろ代表を見て感化された。たるんでる場合じゃない。まじで。
자기관리 할수​​ 있다는 것은 생활 수준이나 라이프 스타일도 관리 할수​​ 있다는 것. 하루 에 만들 수없는 몸을 갖고있는 것은 노력을 계속 할수있는 능력이 있다는 것. 지나치게 무리를 할 필요는 없지만, 자신을 몰아 넣을 사람을 존경한다...남자도 여자도.살이 찌는것은 아무나 아무때나 할수있잖아. 그러니까 나도 열심히해야겠고 하고싶어. 즐겁게
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2015/3/14

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