中原歩のインスタグラム(nakahara_ayumi) - 1月31日 20時03分

今日はvedaで婦人科医の高尾先生と吉川めいさんによる"女性のための講座"に参加して来ました。
女性の身体やホルモン、妊娠、出産、更年期、、と変化していく身体や心について興味深いお話を沢山聞けてとても楽しかったなぁ。
普段気になっていてもなかなか聞けなかったこと、曖昧だったこともかなりざっくらばらんにお話してくださったので何度か衝撃も受けました！笑

まだまだ知らないことも沢山あるけれど、まず自分の身体に関心をもって知ろうとする事が大切ですよね。

とてもいい時間を過ごす事が出来ました♡
第二弾も参加したい！！ #allforwoman #yoga #veda #表参道 #ヨガスタジオ #ヨガ

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