ノーマのインスタグラム(noma77777) - 12月18日 12時53分
今月は石垣島から野草便が?✨
冷え、風邪や喘息、腎臓やリウマチの治療にも使われてきた長命草はジェノベーゼに。
葉酸、カルシウム、亜鉛がたっぷりで肝機能回復やがん予防に良いとされる雲南百薬はサラダに。
指宿の鰹や海藻＆枸杞の実やナッツと和えて自家製長命草の胡麻ドレッシングを絡めサラダは薬膳仕立て☆
これで師走乗り切る〜? #Nomakitchen #長命草 #雲南百薬 #八重山
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2014/12/18
