舟橋菜々のインスタグラム(wombatnana) - 12月17日 07時35分

最近のピアーズ弁当🍱
・炒飯と唐揚げ、野菜のトマト煮
・野菜の肉巻き、卵焼き、フライドチキンドラム、マカロニグラタン
・豚ヒレ肉ステーキ、マカロニサラダ
・ハンバーグと肉巻き、玄米
・豚肉白菜蒸しとホッケ、玄米
・スペアリブとポテトのピリ辛BBQグリル

相も変わらずタンパク質は250g🍖
野菜もしっかり摂りましょう👆 #cook#bento#school#japan#protein#vegetable#instafood#お弁当#炒飯#唐揚げ#マカロニ#グラタン#卵焼き#肉巻き#ステーキ#ハンバーグ#ホッケ#豚肉白菜蒸し#スペアリブ#ポテト#玄米

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