セーラのインスタグラム(se_ra0227) - 11月28日 08時47分

* 2014.11.28 *
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しっかり朝ごはん。

メインは @kumakichi3939 kumaちゃんに頂いた手作りの柚子胡椒を使った、エリンギの葱マヨ焼き。

葱たっぷりにマヨネーズと柚子胡椒を混ぜて焼いてます。
ピリ辛で美味しい♡

kumaちゃんありがとう。
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後は、お豆腐とアオサのお味噌

葱入り卵焼き

茄子の生姜焼き

色々生野菜サラダとトマト

きゅうりの浅漬け

玄米ごはんに蕪の葉と生姜のフリカケ乗っけです。

お腹いっぱい。
#ゲフゲフ *
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