ｒｉｉのインスタグラム(yur_rii) - 10月18日 20時52分

ᓩ
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こんばんは*＊
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今夜の娘っちごはん
重増しレシピです(๑•̀ㅂ•́)و✧ *
木綿豆腐一丁（水切りして）
鶏ムネ（皮をはいで）１枚
玉子１コ
片栗粉大さじ１
ナツメグ、塩、しょうゆ少々…
これをフードプロセッサーでまぜまぜ……
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スプーンですくって
油で揚げたら
ナゲットの出来上がり(•̀ᴗ•́)و ̑̑ *
鶏ムネ１枚でも４人分は作れますよ〜♡
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鶏ムネの皮をお吸い物のダシにとって
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ダシ取り完了！の皮を
グリルでカリカリに焼き…
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サラダに乗っけてます₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡ *
これぞ究極の節約レシピです♩
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それとお肉０ゼロ！
炊き込みごはんもオススメ
具はエリンギ、油揚げ、ごぼうのみです
(•̀ᴗ•́)و ̑̑ *
#riiレシピ

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