藤倉幸子のインスタグラム(sachikofujikura) - 10月7日 20時21分
gym!
欠かさずに行ってるgym.
やっぱり運動してるのとしてないのとじゃ体が違う。
ストレッチ→筋トレ→30分早歩き→ストレッチ→お風呂。
いつも2時間滞在。gym出た後が気持ちいい。
#gym#my#stretch#ガニ股笑顔
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
143
2
2014/10/7
藤倉幸子のインスタグラム(sachikofujikura) - 10月7日 20時21分
gym!
欠かさずに行ってるgym.
やっぱり運動してるのとしてないのとじゃ体が違う。
ストレッチ→筋トレ→30分早歩き→ストレッチ→お風呂。
いつも2時間滞在。gym出た後が気持ちいい。
#gym#my#stretch#ガニ股笑顔
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
143
2
2014/10/7
