母熊?#お昼が楽しみになるお弁当??JAPANのインスタグラム(rosso___) - 9月3日 07時19分

*
9月3日(水)
*
新サンマの蒲焼き
カボチャ甘辛焼き
椎茸明太マヨチーズ
ソース味付け玉子
竹輪もやしパプリカのさっぱり和え
コーン
プチトマト
キュウリのキューちゃん
お姉ちゃんだけ♪ぶぶあられハンペン
*
おはようございます|ω･)ﾉ
仕事も家の中もバタバタしてて、インスタはpost以外何もできず、ストレスです～(TДT)
皆さんとのコミュニケーションが、私の大きな楽しみとモチベーションなのにっ(;´Д⊂)
やるしかない！
頑張るしかない！
ε≡ﾍ( Д)ﾉ
*
☆竹輪もやしパプリカのさっぱり和え
材料全てレンチンで火を通します。
醤油、酢、胡麻油 各 小さじ1
砂糖 小さじ 1／2
調味料はこの割合で、材料に合わせて増減してください(о´∀`о)♪
竹輪も一緒に加熱することで、腐敗防止にもなるし、味が出て美味しくなります♪
*
*
#お弁当 #男子高校生 #男子弁 #おべんとう #obento #シーガル #男子弁当 #サッカー部 #弁当 #ランチ #lunchbox #lunch #乙女弁当 #乙女弁 #女子弁当 #女子弁

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する