筑間はこべのインスタグラム(hakobechikuma) - 3月26日 18時12分
一人分400円で作る健康献立♪ チキン野菜のトマト煮、あさりほうれん草ソテー、しいたけマリネ、豆腐サラダ、カブバジル、じゃがいもポタージュ、玄米（黒米）、フルーツ #400円メニュー #トマト煮 #マリネ #玄米 #ごはん #ポタージュ #栄養バランス
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2014/3/26
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