石井寛子さんのインスタグラム写真 - (石井寛子Instagram)「完走🏃✨🙌 2023年の目標『30代ラストのハーフマラソン』走り切りました！！！今年は、花粉シーズンが終わってから家事と仕事の合間をぬってゆるゆる週1（いけたら週2）ベースでジョグ。本番一ヶ月前に諸々調整しよう。と思いきや私が病に伏してしまい… その後は子どもたち。そして最後は私がまたこじらせ… つくづく健康運に見放された 11月を過ごしていました😭 10日前から、走れるようになったものの終わった…完走できるかな… 当日は不安2000倍でしたが目標を『怪我なく完走』と低く見積もることに。序盤2kmで左足首がいたい…と思いつつも（去年も同じ症状。フォームのクセ） 5km超えると痛みも緩和。沿道の声援、太鼓演奏野球少年たちのハイタッチ⚾ ←50人くらいいたこの声援あつかましく全部いただきますわ！！！もらえるもんぜーーーーんぶもらって完走できました😁✌️ ただ18km以降は、 1kmがながいのなんの… そんなときにラスト競技所入る前に今年も家族たちが応援してくれて。念願のハイタッチ達成🙌 『ママがんばれー』の声援がなにより一番嬉しかった😭 友達からも『なんで走るの？』『つらくないの？』と聞かれます。（ゴリゴリの元文化部）単に、ストレス発散。汗かいて、前向いて流れを循環させて。お金もかからなくて靴さえあればかけ出せる。そんな気負わず身軽な感じが自分の性に合ってる。そしてなによりも 50代、60代の先輩ランナーが地元にはたくさんいてまだまだやれるんだって思わせてくれる。なので、これからも自分の歩幅を確かめながら細く長く。走り続けたいです🏃 でね、なんとびっくり。タイムは去年より3分縮めて順位もなんと一つ上になれました✌️イエイ。ごきげんです🤍 来年は40代エントリー私のママ友達もマラソン出てみたい！とのことで、 10kmの部でエントリーします🏃 仲間がいればより楽しくなりそうだ😁😁😁 −−−−−−−−−−−− 走ったあと『何食べたい？』と夫に聞かれ『ラーメン！！！』と即答。その後、実は友達の七五三詣りの出張撮影を行い本当のこの日のゴールはまさかの神社でした🤣 −−−−−−−−−−−− 私のハーフマラソン小噺。最後まで読んでくれてありがとうございます🙇 #川口マラソン #ママランナー #マラソン女子 #マラソンママ #ハーフマラソン #ゆるジョグ #完走しました」12月7日 17時47分