小島よしおのインスタグラム(kojimayoshiopiya) - 11月23日 22時16分
30kmロングラン。
ラン前はちゃんと糖質栄養補給をしてないと終わったあとなかなか復活しないという事がわかりました🤣 くー!
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3,124
23
2023/11/23
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