アンミカのインスタグラム(ahnmikaofficial) - 11月7日 15時04分
本日の日本テレビ【Day Day.】は、立冬に入るというのに真夏日の27度ということで、衣装は冬服だけど、色は爽やかな印象に❤️🤍
日本テレビは今、カラダWEEK と題して、携帯の万歩計で1週間で何歩歩いたかの曜日対抗戦を実施🚶♂️🚶♂️🚶♂️
やはり収録が重なる日は、車からスタジオまでしか歩かない日があり、早速月曜に負けてしまいましたが、新たな発見は、日々の歩数が可視化されたこと❣️
これから意識して、もっと歩こう❣️と思えたので、カラダWEEKに感謝です😍
芸術やスポーツの秋、気が落ちるのでアートを見て気を巡らせること、そして肺や腸の乾燥で体力も変化するため、冬に備えての運動が必要になる季節です🍂
皆さんも、何らかの運動を始めたりと、自分の体の声に耳を傾け、生活を見直してみましょう!
ジャケット @レオナール
スカート @グレースコンチネンタル
靴 @ZARA
イヤリング @インポートアクセサリーブランド「ABISTE」公式アカウント
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2023/11/7