光杉真理子のインスタグラム(mariko_yata_) - 11月3日 07時11分
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morning🌈✨
@田中律子 律子さんのサップヨガ。
🏊♀️ @halekulani_okinawa
初体験。
w/ @megumi_koshiba
サップは1回したことあるけど全く漕げなかった。笑
普通のヨガと違い、さらに体幹を使う感じ。
イージーそうに見えて、常に腹筋を使ってないと
グラグラで、すぐプールに落ちてしまう。😂
何回も、落ちちゃったけどすっごい楽しかった。
結局めぐみちゃんだけ、1回も落ちなかった。
すごい‼️
produce by @maisonmegumi_jp
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2023/11/3
