山根千佳のインスタグラム(yamane_chika) - 11月1日 16時42分
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@la_pilates_studio さんで
人生初ピラティス体験🧘
優しく丁寧に教えて下さったので
初心者の私でも出来ました!!
身体がじんわり温まる感じや
終わった後の姿勢の改善など、
ハマりそうな要素が沢山だった🫠
@yukinopilates さんありがとうございます💐
また次回もよろしくお願いします🧸♡
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2023/11/1