藤田大介のインスタグラム(fujita.daisuke_ntv) - 10月23日 07時38分

2023.10.23のり弁
朝からフライヤーを使って揚げたての白身魚フライをオンザライス。
朝やることがあったので5時前に起きて、
弁当作り。
ラジオとテレビのダブルシャワーを浴びながら、揚げ物作り。
少しカロリー感じられてしまう弁当だがエネルギーが大事な月曜日、しっかり戦ってきてほしい！
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