ストラッサー起一のインスタグラム(kiichi_kunimoto) - 10月22日 02時36分
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最初の週の追い込み終了!
〆はチーム吉鷹練習。
疲労で関節がギシキジで体が拒絶反応起こしたけど何とか動いた。
疲れてるのが当たり前で、その上でギア上げて追い込んでいく。
そう言う事なので〆は補強でスクワット。
ここから作り込んでいくよ🔥
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2023/10/22