西野創人のインスタグラム(korochiki_nishino) - 10月18日 23時23分


#100日後にバキバキになる西野

#34日目
#肩パンパン
#サイドレイズ
#やったと思う
#TBSラジオ
#パンサー向井のふらっと
#ゲストで呼んでもらった
#朝の有酸素中にほぼ毎日聴いてるからめちゃくちゃ嬉しかった
#三田さんに上腕二頭筋を見せつける日が来るとは
#髪切って
#プロテイン飲んだ
#ああ
#麻婆豆腐食べたい


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2023/10/18

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