中村寛のインスタグラム(k_brosa) - 10月15日 14時54分
#アクティブレスト #登山 #ハイキング
オフも軽く動いて体休めようと思ったら思ってたよりキツかった😂
体も戻ってきてるし、順調！
良い運動になった！
#リハビリ #回復 #有酸素
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2023/10/15
