沼田由花のインスタグラム(yuka_numata) - 10月14日 13時35分
ぐっと気温が下がってきて
秋らしい気候になってきました🤎
色んなウイルスが流行ってます🦠
殺菌効果のあるスパイスを香り付けに‼️
血糖値が上がりにくいメープルシロップに
消化の良いオーツミルクを使って
美容と健康にも良いの最強💖
なるべく口に入れるもので
健康を意識してます😆
エッセンシャルオイル少し入れ過ぎたけど
私はスパイシーすぎるのも好き🫶
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2023/10/14