三喜本惠美のインスタグラム(megumi_mikimoto) - 10月14日 12時14分

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裏庭の金木犀の香りが
リビング中に広がり最高の週末です

そしてリビングに
3mの立派な #シュロチク が来ました

嬉しくて何回も葉水をシュッシュッしています

植物はストレスホルモンを減少させ
筋肉の緊張をほぐしてくれたり
精神的には安静リラックスした状態に導いてくれ
自律神経を安らかにしてくれる働きを
持っているそうです

#植物と暮らす
#植物のある暮らし

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