高橋友希子のインスタグラム(yukiko_golf_1213) - 10月12日 19時46分
〖安定感UP!! 軸回転について〗
ゴルフスイングの基本は
『軸を中心に回転する』動きです。
ただ、
前傾をしながら行わないといけないから
難しくなるんですよね😓
今回はエラーの動きが出やすい
【肩の回転】についてお話しします🐣
【確認しておきたい事】
軸=背骨になります。
背骨に対して左右の肩の位置を線で結ぶと
T字になります。
(写真3枚目)
【横からみると?】
前傾するのでT字が斜めになります🙌🏻
【ポイント】
アドレスからフォローまで
このT字を崩さないように
体の回転をする事が大切です☝🏻
『左右の肩を結んだ線』と『背骨の線』が
バックスイングでも『T』
フォロースルーでも『T』
という動きになっていればOKです😉✨
【T字が崩れるとどんなミスになる?】
・起き上がり・トップ・ひっかけ・だふり
が出てしまいます😥
動画などで確認してみてくださいね🤗
練習の時に見返せるように
「保存」しておくと便利です❣️
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✩𝐏𝐫𝐨𝐟𝐢𝐥𝐞✩
〜ゴルフの理論をシンプルに〜
初心者〜100切りを目指している方を対象に
東京・千葉・横浜でレッスンをしています🤝🏻
・レッスン累計4500件
・初心者〜5ヶ月で100切り達成
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BEST 66・レッスン歴9年目・ゴルフ歴30年
美容・健康・海が大好きです🐚💙
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2023/10/12