遊佐ちえみのインスタグラム(yusa_cgram) - 10月11日 23時22分
☁🫧🤍
初めてのピラティス✨
📍Fit For Her
浜松市西区富塚町
気になっていたけれど、
なかなか挑戦できなかった
ピラティスにトライしました🎶
筋トレはそれならに経験あるから
大丈夫かなーと思っていたら
大間違いでした😂
筋肉の使い方が全く違う。。。
呼吸も違う。。。
難しかった😇
だけど、終わったあとはスッキーリ!
立ち姿にも変化があって
しっかり足の中心に
体重が乗っているのがわかりました😊
これをキープしなければ!!!
正しい姿勢、健康的な身体、手に入れましょ🎶
気になる方はぜひ👍
私の投稿を見たと言っていただけると
先着10名様に限り、
通常体験料5000円⇒2750円に!!
とってもお得です!!!
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@fitforher_info
まだ枠が残っているかメッセージ送ってみてください🎶
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2023/10/11