黒木優子のインスタグラム(yuko.kuroki) - 10月11日 12時26分
#エクササイズコーチ博多マルイ へトレーニングしに😊
…前回より体の使い方がわかりキツイトレーニングでした😱
全身くまなく鍛えられました😂
もっとトレーニング動画あったけど…とても載せれる顔じゃなかった🥸笑
筋トレをした後のクールダウンはもちろんシャドー👊笑
全然足に力入らんけど…笑
トレーニング終わった後は楽しみのプロテイン❤️
ヨーグルト味と抹茶味🎶
このプロテインが美味しいんだ🤣❤️
今日もトレーニングありがとうございました😊
また次回も宜しくお願いします🫡
#aiトレーニングジム
#ai
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#筋トレ女子
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2023/10/11
