真子心太朗のインスタグラム(shintaro_manago105) - 10月10日 21時46分
胸&背中の日📝
チンニング→ベンチプレス→シーテッドロウ→ダンベルプレス→ラットプルダウン→マシンチェストプレス計26セット、70分。
良いパンプでした⭕️
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20
2023/10/10
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