玉城ちはるのインスタグラム(chiharu_tamaki) - 10月9日 23時18分
【役に立たない💐】
「あなた解決できるんですか?」から始まった最近私を知った方の悩みは唐突に始まりました。
『解決を必ずできるとは言えませんが少しでもお役に立てるように頑張るのでそれでもよければお話を聞かせてください』と答えました。
「これまで色んな所に相談して来たけど結局解決に至らずただ、傷ついた」と返信をくださいました。
実はこうゆうことも多くある事で
一生懸命相談したのだから解決してくれるはずだと思う方も多くいます。
もちろん、相談を受ける以上自分ができる時間はさき、向き合うのが相談者としての責任であると思っています。と同時に私はボランティアであるので子供の世話も優先します。
なのでお答えは24時間以内としています。(コロナとか、子供の体調不良などの時はすぐにお答えできずごめんなさいとお伝えしています)
誰かの課題を私が解決するというのはなかなかできません。
先ほど書いたようにご自身が解決の糸口を見つけられるように寄り添うだけしかできません。
文字通り寄り添うだけですが
寄り添うのって実はなかなか体力も必要です苦笑
本当に時間を削って頭をすり減らして
そして答えられるように毎月なんらかの研修も受けて
毎日返信しています。
解決は私だけではできません。
少しだけでも受け入れて少しだけでも実行もして貰えたらより前に進むこともできるのです💐
もちろん、それまでにあまりにも傷ついて次の行動が難しい方や、場合も多いので
今の行動を変えなくても
肯定的に受け取れるようなリフレーミングも用いた会話もします。
その上で次の行動ができるまでのお互いの信頼を作る時間ももちろん必要です。
悩んでいる時はその苦しさゆえに、
その苦しさから早く抜け出したいのでとにかくいますぐに抜け出せることだけを望まれる方も多くいますが
人が深く傷つくと回復するまでにそれなりの時間も必要となり
と同時に、回復するまでに必要な人間関係を構築、安心、信頼を構築するのは
崩れた時の倍の時間がかかります。
それをお互い分かって初めて伴奏支援は成り立ちますが
なかなかお役に立てない事もおおく
役に立たないと言われることもあります。
これは、私の中では他の色んな事にも似ていると思う瞬間もあります。
なかなか物事の結果を出すのは難しいけれどそれでも次に繋がるのはそこには道があるのだと私は信じていますし
相談してくれている方にも何かの道があるのだと思っています。
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2023/10/9