ききまるのインスタグラム(kikigram_97) - 10月8日 19時13分

肥えました〜✨　
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ジム3ヶ月サボってたら
ボーンって太ってた🙋‍♀️
気が緩むとすーぐ太る😢
萎え
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#無加工写真
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13kg痩せてから数年経ったけど

体脂肪率34%は

初めてだと思う🥹
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最近むくみが凄いなぁ〜て思ってたら
ただ太ってただけだった🙉
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歳とると痩せづらくなるって言うから
今後はいっときも油断できんな〜
しんど😇😇😇

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トレーニングで痩せることだけを期待するんじゃなくて、ジムに行くことによって、『自分の身体と向き合う時間』になることが私にとってとても良いことな気がする！！
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需要があれば早朝と深夜の営業も検討中らしいよ🤔✨
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