内藤好美さんのインスタグラム動画 - (内藤好美Instagram)「第9回乗馬レッスン🏇 @elmeauresaitama 今回初めて2コマ乗ったんだけど色々上手くいかず駆歩練習があんまり出来なかったぁ〜🥲 今まで習ったことをしっかり復習するぞ！次回もっと走れるように頑張る💪 レッグプロテクター買ったんだけど黄色かわいい〜🫶 裏掘りも全脚できるようになって成長した！この間足開いてやってたらつま先踏まれちゃったんだけどとんでもなく重くてビックリした！お馬さん大体500キロあるからね蹄は鉄で覆われてるし🐎 折れたかと思ったけど大丈夫でした👐🏻 不注意気をつけよう！頭絡の付け方もコツが掴めてきたしいい感じ😉 個人的な記録 ▲カーブ以外では左右対称に乗る ▲手綱短く ▲元気に並足 ▲速歩の一歩手前で駆歩発進 ▲ゼッケンに足被らないように、撫でるように曲げる ▲しっかり合図出す-できれば脚で出せるように- ▲かかと上げない #action#actress#japan#japanese #karate#kyokushin#kyokushinkarate#blackbelt#アクション#アクション女優#空手#極真空手#黒帯#武打#動作片#動作演員#女演員#액션#가라테#액션영화#일본#karatekid#karatelife#karatê#karaté#karatetraining#エルミオーレ埼玉#乗馬#horseriding#horse」10月5日 12時16分