山本大樹さんのインスタグラム写真 - (山本大樹Instagram)「トンテキ用の豚で生姜焼き！えのきに味染みていいね！ご飯、なめこの味噌汁。ダイエットにはお腹を温めるといいと聞いて、最近は温かいものを意識して食べるようにしています。あのネバネバ系と食物繊維！これで快便です！笑腸内環境大事☝️ 食事8割！排泄はダイエット！汚い話ですが、分解された脂肪は便として出ていくのでまじ大事！便秘だよって人は食物繊維、水分をしっかり摂ってみて下さい！今日も頑張る💪 #ばや飯」10月3日 11時47分