紫苑みやびのインスタグラム(shion_miyabi) - 10月1日 02時34分

コンタクトレンズで有名なメニコンがサプリを出してるの知ってた？

「ルナリズム Ｎｅｒｕ -ネル-」というの。
睡眠の質向上と、仕事や家事による一時的なストレスを和らげるサプリなんだって。

こちら機能性表示食品で、睡眠の質の向上に役立つ「ラフマ」由来成分（ラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリン）とリラックス効果が期待されるGABAも含まれています。

1日2粒が摂取の目安。
1粒が小さいので飲みやすいですよ。
水やぬるま湯と共に噛まずに飲みます。口に含むとハーブっぽい香りがしました。

暑すぎて寝苦しかった夏が終わり、秋の気配を感じたらぐっすり眠りたいものですね。

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