Sambazonのインスタグラム(sambazon_jp) - 9月30日 21時16分

早いもので、今日で９月も終わりですね😅 でもまだ暑いのでアサイーはまだまだ美味しく食べれますね👍🏻

アサイーボウルを作る時は、冷凍のアサイーのまま、6-8当分に割って、冷凍のバナナと、オーツミルクなどの液体を少なめにするとネットリとした食感になりますよ💜

アサイーボウル
⚫︎アサイー2パック
⚫︎イチゴ40g
⚫︎ブルーベリー40g
⚫︎冷凍バナナ半分
⚫︎オーツミルク50cc

アサイースムージー
⚫︎アサイー1パック
⚫︎イチゴ40-50g
⚫︎冷凍バナナ半分
⚫︎オーツミルクor液体200cc

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#アサイースムージー
#オーガニック
#プラントベース

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