MERYさんのインスタグラム動画 - (MERYInstagram)「【カリッほくっ】秋の味覚かぼちゃの照り焼き今日は、かぼちゃのやみつきレシピを🎃 〜〜〜〜 ⭐︎材料・かぼちゃ　　400g程度（1/4カット）・片栗粉　　　大さじ2 ・油　　　　　大さじ1 ✳︎酒　　　　　大さじ1 ✳︎みりん　　　大さじ1 ✳︎醤油　　　　大さじ1 ⭐︎作り方 ①かぼちゃは食べやすい大きさにカットする ②ボウルに入れたら、ラップをして2分半600Wで加熱する ③片栗粉を加えてさっくり全体に合わせる ④フライパンにオリーブオイルをひいたら、かぼちゃを加えてぐるっと1周馴染ませたら並べていく ⑤火をつけて、中火で3分加熱→ひっくり返したらさらに3分加熱する ⑥こんがり焼き目がついたら、火を止めて✳︎を加える ⑦全体になじませたら再度火をつけて弱火で絡める ⑧最後は中火で水分がなくなればできあがり外側カリッと中はほっくり甘〜いかぼちゃに思わず箸が止まらなくなる味🤤 かぼちゃ好きさんにはたまらないいっぴんなので今日のおかずにぜひ作ってみてください〜！以上、野菜大好きさわがご紹介しました🪴 movie by @gohantowatashi.1228 #かぼちゃ #かぼちゃレシピ #副菜 #作りおきレシピ#作り置きレシピ #常備菜 #かぼちゃサラダ #秋の味覚」9月30日 17時56分