友利新のインスタグラム(aratatomori) - 9月30日 14時59分
もう直ぐ10月ですが今日も暑かったですね😅
夏バテならぬ秋バテ予防のためには代謝に関わる補酵素でエネルギーを作り出す手助けをするのがビオチン。
髪の毛や肌、爪の健康に良いと最近注目されている成分でもあるのですが、食事ではなかなか摂れないので私はサプリで補っています。
#ビオチン
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2023/9/30