樽美酒研二のインスタグラム(ketsu.no.kamisama) - 9月30日 08時17分
おはようございます🙋♂️
この時間は前日余分に食べてしまった物とかで発生した体脂肪を掃除をしている感覚でダラダラとチャリ漕いでます、、身体の中の掃除みたいな感じかねぇ🧹🤔
顔のむくみも取れるし、体温上がって代謝もあがるので一石二鳥､､三鳥🐣🐣🐣ピヨピヨ♪
さてと、、今日もいっちょやりますかなp(^_^)q
#おじさんのルーティン
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2023/9/30
