佐々木もよこのインスタグラム(moyoko_atom) - 9月28日 22時01分
数年振りにヨガに行ってきました🧘🌙
最近犬の散歩以外で体を動かしていなくて…
前にヨガに通っていた時、万年肩こりが消えていたのを思い出して、アロマテラピーパーソナルヨガへ🪷
先生の @15.a.aoi さんの声がとーっても癒しで、目を閉じていてもどの動きをしたらいいか分かりやすく伝えてくださったので、ブランクがあったけどとってもリラックスしてできました🥹✨
やっぱりヨガいい〜〜
ゆっくり肩周りと腰、脚をほぐしてスッキリしました。
スタジオもとっても綺麗で内装もかわいかったよ🧸💕
1人行動が苦手なわたしでも行きやすかった👏🥹
また行こうと思います！
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2023/9/28
